Kiedy dowiedziałam się, że spodziewam się dziecka, moje życie nabrało nowych barw, ale też dotarła do mnie gama odpowiedzialności. Zdałam sobie sprawę, że od teraz…
Ciąża to czas, gdy szczególną uwagę skupiamy na zdrowiu i żywieniu. Owoce morza – w tym krewetki – budzą wiele pytań dotyczących ich bezpieczeństwa i…
Odkąd pamiętam, zawsze fascynowały mnie zdolności natury do wspomagania naszego zdrowia. Jednym z takich darów jest różeniec górski. Ta odporna bylina kryje w sobie siłę…
Ashwagandha, znany również jako "indijski żeń-szeń", to zioło o szerokim spektrum działania. Czy w czasie ciąży jest bezpieczne? Bez względu na liczbne korzyści, które przypisuje…
Jako kobieta w ciąży naturalnie skupiamy się na tym, co najlepsze dla zdrowia naszego i rozwijającego się dziecka. Bezpieczeństwo i dobra kondycja są priorytetami, które…
Decyzja o spożyciu piwa bezalkoholowego w ciąży może być niełatwa, zwłaszcza dla przyszłych mam zwracających uwagę na zdrowie swoje i swojego dziecka. Czy piwo bezalkoholowe…
Jako przyszła mama, staram się dbać o zdrowie mojego dziecka w każdym aspekcie. Zawsze jednak zastanawiałam się, czy wino bezalkoholowe to rozwiązanie, które pozwoli mi…
W okresie świątecznym każda przyszła mama zadaje sobie pytanie, jakie potrawy wigilijne są bezpieczne dla jej zdrowia i rozwoju dziecka. Wigilia i jej tradycyjne dania…
Ciąża to niezwykły czas, kiedy kobieta musi zwracać szczególną uwagę na swoje nawyki żywieniowe - zdrowie jej i rozwijającego się dziecka jest na pierwszym miejscu.…
Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety, pełen radości, ale i wątpliwości odnośnie tego, co najlepsze dla rozwijającego się maleństwa. Jednym z zagadnień, które…
Ciąża to wyjątkowy czas pełen oczekiwania i wzmożonej troski o dobrostan zarówno przyszłej mamy, jak i jej nienarodzonego jeszcze dziecka. Wiele kobiet zastanawia się, czy…