Witaj, Subskrybuj nas newsletter i bądź na bieżąco.

May 6, 2024

Orzechy w ciąży – Sprawdź dlaczego powinnaś je jeść

Kiedy dowiedziałam się, że spodziewam się dziecka, moje życie nabrało nowych barw, ale też dotarła do mnie gama odpowiedzialności. Zdałam sobie sprawę, że od teraz…

Krewetki w ciąży – Jeść czy lepiej unikać? Sprawdź!

Ciąża to czas, gdy szczególną uwagę skupiamy na zdrowiu i żywieniu. Owoce morza – w tym krewetki – budzą wiele pytań dotyczących ich bezpieczeństwa i…

Różeniec górski w ciąży – czy jest bezpieczny?

Odkąd pamiętam, zawsze fascynowały mnie zdolności natury do wspomagania naszego zdrowia. Jednym z takich darów jest różeniec górski. Ta odporna bylina kryje w sobie siłę…

Ashwagandha w ciąży – czy jest bezpieczna?

Ashwagandha, znany również jako "indijski żeń-szeń", to zioło o szerokim spektrum działania. Czy w czasie ciąży jest bezpieczne? Bez względu na liczbne korzyści, które przypisuje…

Olejek CBD w ciąży – Czy można go stosować?

Jako kobieta w ciąży naturalnie skupiamy się na tym, co najlepsze dla zdrowia naszego i rozwijającego się dziecka. Bezpieczeństwo i dobra kondycja są priorytetami, które…

Piwo bezalkoholowe w ciąży – czy to bezpieczny wybór?

Decyzja o spożyciu piwa bezalkoholowego w ciąży może być niełatwa, zwłaszcza dla przyszłych mam zwracających uwagę na zdrowie swoje i swojego dziecka. Czy piwo bezalkoholowe…

Wino bezalkoholowe w ciąży – TO musisz wiedzieć!

Jako przyszła mama, staram się dbać o zdrowie mojego dziecka w każdym aspekcie. Zawsze jednak zastanawiałam się, czy wino bezalkoholowe to rozwiązanie, które pozwoli mi…

Ciąża a potrawy wigilijne – Co można jeść?

W okresie świątecznym każda przyszła mama zadaje sobie pytanie, jakie potrawy wigilijne są bezpieczne dla jej zdrowia i rozwoju dziecka. Wigilia i jej tradycyjne dania…

Pasztet w ciąży – czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Ciąża to niezwykły czas, kiedy kobieta musi zwracać szczególną uwagę na swoje nawyki żywieniowe - zdrowie jej i rozwijającego się dziecka jest na pierwszym miejscu.…

Spirulina w ciąży – korzyści, dawkowanie, ostrożności

Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety, pełen radości, ale i wątpliwości odnośnie tego, co najlepsze dla rozwijającego się maleństwa. Jednym z zagadnień, które…

Czy można zgnieść dziecko w brzuchu? Mit czy prawda – poradnik dla przyszłych mam

Ciąża to wyjątkowy czas pełen oczekiwania i wzmożonej troski o dobrostan zarówno przyszłej mamy, jak i jej nienarodzonego jeszcze dziecka. Wiele kobiet zastanawia się, czy…